Wirbelsäulengymnastik REHA SPORT
Gezieltes Ganzkörpertraining als Ausgleichsgymnastik gegen Fehlhaltungen im Beruf und Alltag. Dieses präventive Rückentraining kräftigt die gesamte Muskulatur des Halte- und Bewegungsapparates und schult das Körperbewusstsein. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
REHA SPORT Kurse im Kneippheim:
| Montag | WSG01 09.30-10.15 Uhr | |||
| WSG03 10.30–11.15 Uhr | ||||
| WSG02 10.15–11.00 Uhr** | ||||
| WSG04 14.00–14.45 Uhr | Frauen | |||
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| Dienstag | WSG10 09.00–09.45Uhr | |||
| WSG11 10.00–10.45Uhr | ||||
| Gyn01 15.30–16.15 Uhr | ||||
| WSG12 16.00-16.45Uhr WSG15 19.00-19.45Uhr WSG16 20.00-20.45Uhr | Frauen | ||
| Mittwoch | ||||
| BeP01 09.00–09.45Uhr* | Frauen | |||
| Bep02 10.00–10.45Uhr* | Frauen | |||
| WSG2 10.00–10.45Uhr** | ||||
| Bep03 11.00–11.45Uhr* | Frauen | ||
| WSG22 18.15–19.00 Uhr | ||||
| WSG23 19.15–20.00 Uhr | ||||
| Donnerstag | WSG30 09.15–10.00 Uhr | |||
| WSG31 10.15–11.00 Uhr | ||||
* Schwerpunkt Wirbelsäulengymnastik-Beckenboden
** Diese Kurse finden in der Fitnesshalle statt
REHA SPORT Kurs in der Turnhalle am St.-Josef-Kirchplatz:
| Dienstag | WSG14 18.00-18.45Uhr | |||||
Wirbelsäulengymnastik ohne Rehaverordnung im Kneippheim:
| Montag | WSG06 16.45–17.00Uhr | Frauen | |||
| WSG07 17.45–18.30Uhr | Frauen | ||||
| WSG08 18.45–19.30Uhr |