Wirbelsäulengymnastik REHA SPORT

 

Gezieltes Ganzkörpertraining als Ausgleichsgymnastik gegen Fehlhaltungen im Beruf und Alltag. Dieses präventive Rückentraining kräftigt die gesamte Muskulatur des Halte- und Bewegungsapparates und schult das Körperbewusstsein. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

 

REHA SPORT Kurse im Kneippheim:

Montag 09.30-10.15 Uhr
 10.30–11.15 Uhr
 10.15–11.00 Uhr**
 14.00–14.45 Uhr Frauen
 15.00–15.45UhrFrauen
 

 

Dienstag09.00–09.45Uhr
10.00–10.45Uhr
15.30–16.15 Uhr

 

16.00-16.45Uhr    

Mittwoch
09.00–09.45Uhr*Frauen
10.00–10.45Uhr*Frauen
10.00–10.45Uhr**

 

11.00–11.45Uhr*Frauen
18.15–19.00 Uhr
19.15–20.00 Uhr
20.15–21.00 Uhr
Donnerstag09.15–10.00 Uhr 
10.15–11.00 Uhr

* Schwerpunkt Wirbelsäulengymnastik-Beckenboden
** Diese Kurse finden in der Fitnesshalle statt


REHA SPORT Kurse in der Turnhalle am St.-Josef-Kirchplatz:

        
Dienstag  18.00–18.45Uhr
19.00–19.45UhrFrauen
20.00–20.45Uhr

 

Wirbelsäulengymnastik ohne Rehaverordnung im Kneippheim:

Montag
 16.45–17.00Uhr

 Frauen
 17.45–18.30Uhr Frauen
 18.45–19.30Uhr