Wirbelsäulengymnastik REHA SPORT
Gezieltes Ganzkörpertraining als Ausgleichsgymnastik gegen Fehlhaltungen im Beruf und Alltag. Dieses präventive Rückentraining kräftigt die gesamte Muskulatur des Halte- und Bewegungsapparates und schult das Körperbewusstsein. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
REHA SPORT Kurse im Kneippheim
| Montag | 09:30 - 10:15 Uhr | ||||
| 10:30 - 11:15 Uhr | |||||
| 10:00 - 10:45 Uhr ** | |||||
| 14:00 - 14:45 Uhr | Frauen | ||||
| Dienstag | 09:00 - 09:45 Uhr | ||||
| 10:00 - 10:45 Uhr | |||||
| 15:30 - 16:15 Uhr | |||||
| 16:00 - 16:45 Uhr | Frauen | ||||
| 19:00 - 19:45 Uhr | |||||
| 20:00 - 20:45 Uhr | |||||
| Mittwoch | 09:00 - 09:45 Uhr * | Frauen | |||
| 10:00 - 10:45 Uhr * | Frauen | ||||
| 10:00 - 10:45 Uhr ** | |||||
| 11:00 - 11:45 Uhr * | Frauen | ||||
| 18:15 - 19:00 Uhr | |||||
| 19:15 - 20:00 Uhr | |||||
| Donnerstag | 09:15 - 10:00 Uhr | ||||
| 10:15 - 11:00 Uhr |
* Schwerpunkt Wirbelsäulengymnastik-Beckenboden
** Diese Kurse finden in der Fitnesshalle statt
REHA SPORT Kurs in der Turnhalle am St.-Josef-Kirchplatz
| Dienstag | WSG14 | 18:00 - 18:45 Uhr |
Wirbelsäulengymnastik ohne Rehaverordnung im Kneippheim
| Montag | WSG06 | 16:45 - 17:00 Uhr | Frauen |
| WSG07 | 17:45 - 18:30 Uhr | Frauen | |
| WSG08 | 18:45 - 19:30 Uhr |